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我妈患上了“老年节后空巢症” | 如何帮助父母面对孤独

小区有位刘老师,60多岁已经从台办退休好几年了,触摸女孩身体康健,矍铄,每天上班的路上。我都能看到她在健身,而且畅通无阻

 

十一假期前的一段时间,刘老师的身影突然无影无踪在健身区,我还以为她命赴黄泉了。结果在超市购物的时候偶然遇到她,才知道她在外地工作的一双儿女本年要来北京哪里租发电机陪她过十一。

 

老人特别高兴,从9月中旬开始。她就忙得回旋,打扫房屋,擦玻璃工具,熬制女儿最爱吃的猪皮冻,炸好儿子爱吃的怎么做肉丸子,不如时间去健身了。

 

俯仰之间,十一假期结束了。可是,在上班的路上。我还是不如看到刘老师矫健的身影。一次在小区门口偶遇,她刚从健客网上药店金戈走出来。面色晄白憔悴。比节前的精气神儿差了很多。

 

儿女十一还没过完就一起离京了,孩子走了以后,她就觉得芒刺在背,睡觉也不踏实,总觉得有很多事务需要做,却浑身没劲儿,感觉无心动,心思也会莫名地沉闷,一点小事就容易使性子,吃饭也举重若轻胃口,所以就出来买点胃药。

 

听了刘老师的话,我想她很可能是得了老年节后空巢症”。

 

目前我国“空巢”家庭已接近50%。上了记得当时年纪小的“空巢”老人,期盼着节日昨晚孩子们从无所不在回来,全家团聚,繁华,欢乐。可是假期一过。儿女们就要各谋其政,刚刚还是阖家欢聚的一派景象,转手又冷清只身。

 

这种短时间内家庭氛围的涨跌,对老人的心理是个极大的挑战。如果老人心理不适应状态较重。就会出现情绪焦躁。芒刺在背等情绪和行为反应,这就是“老年节后空巢症”。

 

子女不在身边往往导致空巢老人心理上的孤独脆弱,从而成为各种心理问题的直接诱因,而中国养儿防老的传统理念则是造成空巢老人内心丢失的根本原因

 

进入老年期,人体的脏器nfc功能是什么开始衰退,心脑血管用药。手指关节炎,骨质疏松等各类病症开始频繁“光顾”老年人吃什么好,这使空巢老人产生深重的心理自卑感。最常见的就是心里有一种丢失感。抑郁症能彻底治愈,什么是焦虑症。

 

随着时代无止境,空巢现象势必日趋增多。我们空巢老人的心理问题。应该引起包括我们老人自身在内的所有人重视。

 

(1)子女眷顾

 

对待空巢老人,光有社会重视还不够,关键是我们子女的眷顾与爱护。子孝父心宽,子女对待老人经济上给予支持,物质上给予保障。生活上给予照料。面目上给予慰藉,是心理救死扶伤的主要内容。

 

作为子女不但要尽好经济赡养的义务,更要重视面目赡养的义务。特别是长年在异地工作的子女,也应常回家看看,这对于空巢老人是一种很好的心理救死扶伤。

  

(2)彼女 亲友偷偷搞帮忙

 

邻帮邻是我国各族人民的优良传统。我们主张行善,邻里中国间要从做好事出发。帮助空巢老人购物。陪伴老人看电视。聊天,甚至于陪伴老人去看医生。

 

(3)心理自救

 

常言说得好:求人不比求己。发挥自己的主观能动性,进行心理自救,是十分必要的。

 

我们空巢老人要富饶认识到培养子女是父母的义务。子女长大成人。立业,有属于他们自己的一片天地。过分去依赖子女,父母会失去尊严,同时也会影响他们的生活和工作。甚至造成我的小家庭的不和睦。

 

在人与人之间,我们应当容情,律己,对子女更应这般。我们要体谅他们培养下一代杂志的劳累,各方面帮助他们几许,也是老年人吃什么好最大的乐趣,千万不能以“我是生养你们的”为借口,过分讲究享受。

 

另外,融入社会也很重要。离休是人生一大转折,需要重新认识自己。重新头头是道定位。投身到社会中去,眷顾社会,做几许能够的事务是快乐的要素。

 

上老年大学正是一种好的选择。应当交友,喝茶聊天。积极参加各种文体活动。总之,我们老年人吃什么好更要自取其乐,有望,乐善好施。

 

暮夏老师有话说

 

父母“空巢”,但努力让父母“不孤独”,却是吾辈之责。

 

如果你不能在日久天长陪伴在父母身边,那般就请把这篇文章转为他们,至少让他们知道,你还惦记着他们。

 

祝咱的爸妈们身心健康演讲稿。远离“老年节后空巢症”!

 

论文参考资料格式:

1.每天去火车站“报到”老人患“节后空巢症”.网易网.2011-02-11

2.谨防朝鲜族老人节后重陷“空巢忧郁症”.农村新报

 

作者    夏

编辑 | 李若晨

策划 | 吴乐东 

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分类:心身病症| 发布:乐天w88体育官网官网| 查看: | 发表时间:2019-10-14
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